Tinjau pakaian berjalan terbaik di musim yang berbeza

Berlari tanpa membesar-besarkan salah satu sukan popular hari ini. Hampir setiap orang berpeluang melakukannya, tidak kira di mana orang itu tinggal, sama ada terdapat stadium tertutup, taman, dan lain-lain yang berdekatan. Anda boleh berlari di hampir semua permukaan dan dalam hampir semua cuaca. Perkara utama adalah mempunyai keinginan dan peralatan yang betul. Inilah cara memilih pakaian larian terbaik untuk musim yang berbeza.

Apa yang perlu dijalankan pada musim panas

Musim panas adalah masa yang tepat untuk pergi berjoging. Adalah mungkin untuk mencari permukaan yang berbeza, baik itu aspal atau medan kasar, yang dicirikan oleh kelembutan yang lebih besar, perbezaan lega, yang memberikan tekanan yang lebih sedikit pada sendi.

Ketidakselesaan yang mungkin timbul ketika berjoging pada musim panas adalah peningkatan berpeluh dan panas / panas. Inilah saat-saat yang menjadi syarat asas untuk peralatan musim panas. Ia mesti ringan, bernafas, penutup kepala diperlukan di bawah sinar matahari yang cerah. Walau bagaimanapun, tidak semua kemeja-T atau topi baseball akan sesuai, lebih banyak yang terdapat di bawah.

Kapas semula jadi bukan pilihan terbaik untuk gear lari, sintetik teknologi moden akan lebih ringan dan lebih selesa dipakai.

Atas

Bahagian atas tangki langsing yang dipakai di atas bra sukan (untuk wanita) adalah pilihan yang sangat baik. Sekiranya suhu udara melebihi 25 darjah, maka lebih baik untuk seks yang lebih kuat berjalan dengan batang badan yang telanjang, dan wanita hanya boleh meninggalkan tempat tidur.

SINGLET METARUN Asics

Bahagian atas tangki diperbuat daripada jersi bernafas ringan. Dalam versi wanita, bahagian belakang dijahit dengan "armhole Inggeris", dalam versi lelaki - potongan lurus. Di bawah bilah bahu, terdapat sisipan mesh yang ringan dan hampir untuk bernafas sempurna.

Senarai harga: 4000 rubel, tetapi program diskaun yang sering ditawarkan membolehkan anda membeli barang dengan harga 50% lebih murah.

Kelebihan:

Kekurangan:

Adidas Performance Men's Rise Up N Run Tank Top

Baju bawahnya terbuat dari kain yang cepat kering, bahannya bernafas, cepat menghilangkan kelembapan dari badan, dan mempunyai lapisan untuk perlindungan terhadap sinar UV (penunjuk - 25). Garis lehernya bulat, permukaannya mempunyai hiasan reflektif: tanda jenama ada di depan, bayangan ada di sisi dan tiga jalur ikonik berada di kawasan bilah bahu.

Anda boleh membelinya dengan harga 2990 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

T-shirt untuk wanita Memiliki Adidas yang dikendalikan

Produk ini dibezakan dengan bahan ringan yang digunakan, yang dapat menyerap kelembapan dengan sempurna. Untuk keselesaan pemakai yang lebih besar, pinggir bawah di bahagian belakang sedikit memanjang, melancarkan peralihan dari pinggang ke pinggul. Garis lehernya bulat, bahagian belakang telah menjadi lubang lengan Inggeris yang biasa, dianggap potongan sporty. Jalur besar di sisi dan tanda mini di kawasan bilah bahu bertanggungjawab untuk pantulan cahaya.

Terdapat dalam tiga warna.

Faedah:

Kelemahan:

T-shirt One Series Running ACTIVCHILL.Reebok, wanita

Peralatan sukan ini bukan sahaja membolehkan kulit bernafas, tetapi juga membuat atlet menonjol daripada orang ramai. Kesan ini akan memberikan cetakan ekspresif di bahagian depan produk. Bahagian belakang mempunyai potongan pelumba, yang memberikan kebebasan bergerak, bahan memberikan nafas yang ideal. Sangat sesuai untuk cuaca panas.

Harga: 2000 rubel secara purata.

Kelebihan:

Kekurangan:

T-shirt untuk menjalankan RUN DRY + KALENJI untuk lelaki

T-shirt dengan potongan biasa dengan garis leher bulat. Bahannya sangat ringan, lembut dan terasa seperti kapas. Pada masa yang sama, ia dibezakan oleh pengurusan kelembapan yang baik, dan pengeringan yang cepat. Di kawasan ketiak, sisipan khas dibuat untuk menghilangkan peluh yang cepat dan intensif.

Dijual dengan harga 700 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bawah

Shorts Asics COOL 2-IN-1 PENDEK untuk wanita

Seluar pendek bertingkat dua berlapis. Lapisan bawah diperbuat daripada bahan elastik yang menyediakan penyingkiran kelembapan dari badan pelari. Seluar pendek atas adalah bahan mesh yang lapang dan hampir tidak berat badan dengan daya tarikan yang sangat baik.

Produk dibuat dalam beberapa warna, kebanyakannya menggabungkan dua nada: biru tua / karang, karang / karang terang /, hitam / merah. Anda juga boleh membeli versi monokrom - hitam.

Kos purata - 3000 rubel.

Faedah:

Kelemahan:

Seluar pendek Adidas MARATHON 20 CITY CLASH untuk wanita

Seluar pendek joging cetak bandar mempunyai bentuk yang sesuai dengan elastik tali pinggang dan tali pinggang di pinggang. Bahan produk mempunyai kapasiti penyerapan kelembapan yang sangat baik.

Anda boleh membeli 2990 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Seluar Pendek Lapisan Berkembar H&M

Jenama ini bukan profil sukan, tetapi mempunyai barisan barang sukan tersendiri. Seluar pendek dua lapisan dibuat dalam variasi warna yang berbeza, ada model satu dan dua warna. Lapisan bawah adalah seluar pendek elastik, bahagian atasnya adalah potongan yang lebih longgar. Pendaratan adalah standard. Kemudahan dalam pemakaian disediakan dengan tali leher di tali pinggang.

Produk ini berharga 1,500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Seluar pendek RUN IT 3-STRIPES PB Adidas, lelaki

RUN IT 3-STRIPES PB mempunyai pembinaan berganda, iaitu di bawah seluar pendek yang diperbuat daripada bahan ringan dan cepat kering, terdapat seluar dalam yang memberikan sokongan tambahan dan mempunyai sifat pengudaraan yang sangat baik.Kesesuaiannya adalah standard, tali penarik akan memberikan tali yang selesa pada tali pinggang.

Kos seluar pendek: 3000 rubel.

Faedah:

Kekurangan:

Seluar pendek SILVER SPLIT PENDEK Asics, kawan

Seluar pendek ini sedikit lebih pendek daripada model yang dinyatakan di atas. Bahannya sangat menyenangkan dan bernafas. Di dalam, di bawah seluar pendek utama, ada celana dalam yang dijahit, jadi jika anda mahu, anda boleh meletakkan benda itu di badan telanjang anda. Poket kecil dijahit ke seluar dalam.

Harga: 1600 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Seluar pendek BOSTON TC Reebok, lelaki

Model ini boleh disebut seluar pendek dengan syarat, ini lebih ketat, tetapi dengan panjang di atas lutut. Sesuai untuk atlet yang tidak merasa selesa di pinggul. Produk ini, sambil mengekalkan semua ciri yang diperlukan - pelembapan kelembapan, sesak nafas, kehadiran elemen reflektif, sesuai dengan paha atlet, memberikan sokongan tambahan kepada otot.

Kos - 2000 rubel. rata-rata.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bra sukan (bra)

Perincian almari pakaian ini memberikan pelbagai tahap sokongan. Secara amnya, semakin besar ukuran payudara dan semakin kuat latihan, semakin kuat sokongannya. Kami mengesyorkan membeli bra sukan dari kedai biasa (bukan dalam talian), sebagai pemasangan menjamin penggunaan yang lebih selesa. Lagipun, walaupun sedikit mencubit dengan jalur elastik di bawah payudara boleh mempengaruhi keadaan umum seseorang.

Bra sukan adalah mustahak untuk peralatan lari wanita tanpa mengira musim.

Adidas Lebih Kuat untuknya Lembut

Lebih kuat untuk itu Lembut dicirikan oleh sokongan yang kuat, sesuai, cawan lembut yang cukup dibentuk yang mengikuti kontur badan. Terdapat jalur elastik halus di bawah bahagian dada. Tali boleh dikunci dalam dua kedudukan:

• Biasa - untuk beban rendah;
• Salib silang - untuk intensif.

Kos tanpa diskaun adalah 4500 rubel.

Faedah:

Kelemahan:

Di antara rangkaian jenama Adidas terdapat model bra:

• Dengan tahap sokongan rata-rata, ini adalah, misalnya, CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT, dengan tali bahu nipis di bahagian belakang dan tali berjenama di bawah dada, atau JANGAN LEPASKAN ALPHASKIN, menampilkan warna yang luar biasa dan tidak kurang kos yang luar biasa (5500 rubel).
• Dengan tahap sokongan yang rendah - kami segera perhatikan bahawa untuk berjalan, tahap sokongan cahaya rendah bukanlah pilihan terbaik, tetapi jika anda masih memilih coli seperti itu, maka anda harus memperhatikan model All Me dengan pita kontras lebar di bawah dada dan tali bahu tipis di bahagian belakang.

S Hero Racer Pad Br PIXPNK Reebok

S Hero Racer Pad Br PIXPNK mempunyai tali bahu lebar sederhana di bahagian depan, yang menghubungkan ke belakang untuk membentuk punggung yang sempit. Tali di bawah bustnya lebar, dengan pas yang betul, ia menjamin kemas dan selesa. Model ini dirancang untuk latihan intensif, dada menyokong dengan baik.

Kosnya sekitar 2,000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bra Teratas SmithFit

Jenama yang kurang terkenal daripada yang disebutkan di atas, coli yang kami penerangi tidak hanya akan menyokong payudara pemiliknya dengan baik, tetapi juga akan menarik perhatian mata dengan hiasan yang diaplikasikan dengan baik yang secara visual menekankan daya tarikan wanita.

Reka bentuknya standard: tali lancar mengalir ke punggung yang sempit, tali di bawah dada cukup lebar. Bahan utama adalah nilon yang digabungkan dengan poliester dan elastana.

Harganya kira-kira 2,000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Atribut tambahan

Gaiters

Gait pemampat khas boleh digunakan untuk menyokong pergelangan kaki.

Terdapat pilihan yang hanya berpakaian untuk kaviar, iaitu mereka datang selain istimewa stoking sukan... Model popular dikeluarkan oleh jenama:

• Asics, model LB COMPRESSION CALF SLEEVE, bernilai 2500 rubel;

• Mico, "sepasang sepasang" harganya 3400 rubel.

Jenama Mico juga mempunyai rangkaian legging dengan kaki yang kukuh, tidak melibatkan memakai stoking atau versi dengan tumit.

Tudung Kepala

Anda harus berhati-hati dengan sifat peralatan ini, kerana di satu sisi ia akan melindungi pelari dari cahaya matahari, iaitu. akan melindungi daripada sengatan matahari, dan sebaliknya, akan menambahkan kehangatan di kepala, iaitu terdapat risiko terlalu panas dan panas terik.

Oleh itu, memakai atau tidak memakai adalah pilihan peribadi semua orang.

Dari model yang ada di pasaran, anda harus memperhatikan:

1. Visor dari adidas, versi unisex, diperbuat daripada poliester, dipasang dengan sempurna di kepala, sesuai dengan Velcro.
2. Topi besbol Y NK H86 CAP METAL SWOOSH Nike - direka untuk remaja atau atlet dengan saiz kepala yang kecil, tersedia dalam poliester dalam pelbagai warna. Teknologi Dri-Fit menjadikannya menarik, melindungi kepala daripada terlalu panas.

Kedua-dua model bertanda tersebut boleh dibeli dengan purata 1000 rubel.

Sifat penting pakaian pelari, terutama pada musim panas, ketika pakaian tidak melibatkan sejumlah besar poket, adalah beg khas, yang terbaik yang telah kita bicarakan artikel berasingan.

Apa yang perlu dijalankan pada musim luruh dan musim bunga

Keanehan musim ini adalah perubahan cuaca. Ada kemungkinan cuaca akan membolehkan anda berlari dengan seluar pendek dan kemeja-T, atau anda mungkin memerlukan pakaian ketat atau jaket. Dalam tempoh ini, bahaya terkena selesema adalah sangat besar kerana fakta bahawa, setelah terlalu panas dan berpeluh semasa berlari, seorang atlet dapat dengan cepat menyejukkan badan walaupun dengan angin angin musim luruh yang kelihatan kecil.

Untuk musim gugur atau musim bunga, kami mengesyorkan memakai pakaian ketat, lengan panjang (kemeja-T dengan lengan panjang) dan jaket ringan di almari pakaian anda. Ini mengenai sifat-sifat ini, model terbaik yang akan kami ceritakan secara terperinci di bahagian ini

Sekiranya perlu, untuk melindungi telinga anda dari angin, anda harus menggunakan pembalut khas, di kepala anda, jika perlu dan dalam cuaca yang sesuai, anda harus memakai topi sukan ringan. Buff yang rajutan nipis akan menyelamatkan leher anda.

Seluar & Seluar Dalam Terbaik

W SEAMLESS CPD TIGHT Asics, wanita

W SEAMLESS CPD TIGHT mempunyai ciri-ciri yang menyenangkan pada badan, kain elastik, perforasi berfungsi untuk pengurusan kelembapan yang lebih baik. Tali pinggang tinggi dan lebar membolehkan model itu sesuai dengan gambar. Dalam proses berlari, celana ketat tidak meluncur ke bawah, juga tidak merangkak dari pergelangan kaki. Semasa memilih ukuran, berhati-hati, sebilangan pengguna menunjukkan bahawa produknya bersaiz kecil.

Kosnya ialah 4500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SENDIRI RID 3-STRIPES CEPAT Adidas, wanita

SENDIRI RUN 3-STRIPES CEPAT dibezakan bukan hanya dengan reka bentuknya yang menarik, mengulangi corak pada kasut adizero marathon, tetapi juga dengan kain ringan dari mana produk ini dijahit. Legging menyingkirkan kelembapan berlebihan, membolehkan kulit bernafas. Untuk kemudahan, ada poket yang dijahit untuk telefon anda.

Kos tanpa diskaun adalah 4900 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Fit Pop Art EAZYWAY, pemampatan, wanita

Saya ingin bukan sahaja berlari tanpa merasa jemu, tetapi juga untuk melihat penampilan orang yang lewat dan kagum, maka model pemampatan ini adalah pilihan yang sesuai.

Legging tidak hanya akan menambah keselesaan, memberikan ketegangan yang ketat kerana tali pinggang yang lebar, tetapi juga menonjol dengan cetakan yang tidak biasa.

Kosnya ialah 4500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

RESPON ASTRO Adidas, seluar untuk lelaki

TANGGUNGJAWAB ASTRO, walaupun mereka tergolong dalam celana peluh, kerana potongannya yang sempit, mereka adalah antara celana ketat dan seluar. Keselesaan berjalan disediakan oleh teknologi Climacool, menjadikan anda selesa dan sejuk. Kemudahan semasa memakai disediakan oleh ritsleting di pergelangan kaki, dan kerana tali pinggang elastik yang dapat disesuaikan dengan tali penarik, seluar itu sesuai dengan atlet.

Kosnya ialah 5000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SILVER ICON TIGHT Asics, lelaki ketat

SILVER ICON TIGHT dibezakan oleh pengurusan kelembapan yang baik, ketahanan yang ketat, dan kehadiran elemen reflektif yang luar biasa di kawasan betis. Bahan produk membolehkan anda menjaga badan anda agar sentiasa panas ketika sejuk di luar. Pengguna memperhatikan keselesaan berlari ketika hujan.

Kos: 3500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Tights Compression Ray, lelaki

Dibuat dari 70% mikropolamida, legging memberikan mampatan yang sangat baik, sehingga otot atlet kurang letih. Produk menghilangkan haba berlebihan dengan baik, yang penting untuk jangka masa panjang.

Kos: 3900 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Lengan panjang

T-shirt lengan panjang akan memastikan otot lengan anda tetap sejuk dan kering semasa anda berlari. Pelbagai jenis yang ditawarkan adalah yang terluas dari kedua-dua jenama yang kurang dikenali dan terkenal. Semasa memilih, anda harus memperhatikan:

• kehadiran atau ketiadaan pintu pagar, dengan angin kencang sangatlah diharapkan;
• kemudahan berpakaian - kehadiran ritsleting kecil dalam model dengan pendirian atau garis leher yang mencukupi;
• panjang lengan, beberapa model mempunyai keupayaan untuk "mengait" lengan di atas ibu jari, yang akan mencegah tergelincir;
• panjang dan lebar produk adalah soal selera dan pilihan, sama ada versi langsing atau produk memanjang dengan potongan percuma.

Kami akan memberi tumpuan kepada beberapa model dari jenama terkemuka

LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Atics Lengan Panjang Lelaki Asics

Potongan lengan panjang yang dipasang dengan keupayaan untuk memasang lengan pada ibu jari. Kolar adalah pendirian kecil; ritsleting disediakan untuk kemudahan memakai.

Harga: 5000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SUPERNOVA Adidas lengan panjang untuk lelaki

Model ini sesuai untuk mereka yang menghargai kebebasan bergerak. Ini dipastikan dengan pas, siku berbentuk anatomi yang longgar. Terdapat slot untuk ibu jari. Kain kering dengan cepat.

Kos: 4000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SEAMLESS LS 1/2 ZIP ATAS Atasan lengan panjang wanita Asics

Model separa dipasang mempunyai kolar berdiri dan ritsleting untuk memudahkan pemakaian. Lengan mempunyai slot ibu jari. Bahannya sangat menyenangkan badan, cukup hangat, yang menjadikan lengan panjang sesuai untuk musim luruh musim gugur.

Kos: 5000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Longsleeve Adidas dan Stella McCartney

Model ini masuk ke dalam tinjauan kami lebih banyak untuk keaslian. Ia dibezakan dari lengan panjang biasa dengan potongan dua lapisan yang menarik, kehadiran tudung dan cetakan yang menarik. Fabriknya menyerap kelembapan dengan sempurna dan pada masa yang sama dapat melindungi dari angin musim luruh atau musim bunga yang sejuk. Di sinilah tudung masuk. Terdapat slot ibu jari yang selesa. Ritsleting pendek memanjang dari garis leher.

Harga: RUB 10,000

Kelebihan:

Kekurangan:

Pemutus angin

Semasa memilih peralatan ini, anda harus memperhatikan kualiti kain. Sebaiknya, jika bernafas dan dapat melindungi pelari dari angin serta hujan ringan.

SENDIRI JALAN JKT Adidas, wanita

Jaket itu diperbuat daripada poliester, mempunyai tudung, jalur reflektif pada lengan, belakang. Logo jenama terpampang di bahagian depan. Ritsleting panjang penuh.

Kos: 7000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

ASICS Windbreaker LITE-SHOW JAKET, wanita

Model yang sangat nipis yang menjimatkan angin dan gerimis cahaya dengan sempurna, sambil menyerap kelembapan dengan sempurna dan membolehkan badan bernafas. Mempunyai tudung, slot ibu jari, perincian reflektif.

Kos: 5000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Windbreaker Sukan RAY Lelaki

Pilihan yang agak murah, diperbuat daripada kanvas kalis air ringan. Model ini mempunyai warna terang, tetapi pada masa yang sama berbeza dalam fungsi minimalis, tidak ada tudung, tetapi terdapat kerah yang cukup tinggi yang menutupi leher. Lengan tidak mempunyai slot ibu jari.

Lebih sesuai untuk mereka yang tidak menempuh jarak jauh dan ingin membeli jaket angin bukan sahaja untuk latihan, tetapi juga untuk dipakai dalam kehidupan seharian.

Harga: 2000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Jaket ASICS PACKABLE jaket, lelaki

Keanehan pelindung angin dalam kain tanpa berat, warna terang, yang menjadikan pelari kelihatan di jalan raya, reka bentuk dua nada yang asli, sistem poket yang selesa. Dan tentu saja hakikat bahawa pelindung angin itu sendiri dapat dilipat dengan kemas dan padat ke ... salah satu poketnya.

Kain bernafas dengan baik, tetapi tidak menjimatkan angin kencang atau hujan. Perlindungannya nyata hanya dalam bentuk cahaya dari kehendak alam.

Kos: 4500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Peralatan larian musim sejuk

Sehingga pada saat anda terlibat dalam aktiviti lari, nampaknya tidak mungkin berjalan di musim sejuk. Ini hanya boleh berlaku jika pakaian yang betul untuk musim sejuk anda belum dipilih.

Semasa memilih peralatan, peraturan tiga lapisan harus diperhatikan:

1. Seluar dalam termal (atas dan bawah);
2. Lapisan penebat (bulu atau baju sejuk lain)
3. Perlindungan angin (jaket atas, bawah - seluar khas yang menggabungkan kehangatan dan perlindungan dari angin).

Atribut tambahan dan wajib bagi musim sejuk adalah:

• Topi berlapis bulu;
• Buff dan / atau topeng untuk mengelakkan pecah dan selsema;
• Sarung tangan dengan penyokong angin.

Perhatian! Kami tidak akan memikirkan kasut berlari dalam artikel ini, kerana ini adalah topik untuk artikel yang berasingan.

Satu-satunya perkara yang ingin saya perhatikan mengenai kasut ialah pelindung dan keperluan kancing memainkan peranan khas di sini ketika berjalan di atas ais. Penebat tambahan kasut tidak diperlukan, kerana kaus kaki hangat, sebagai peraturan, sudah cukup. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kasut musim sejuk harus berukuran lebih besar sehingga kaki di kaus kaki yang lebih ketat selesa.

Setiap orang memilih seluar dalam termal dari pilihan mereka sendiri. Lebih baik jika ia adalah alat yang ketat. Kolar berdiri akan menambahkan kehangatan tambahan pada leher anda. Ada juga model dengan tudung yang ketat, memungkinkan untuk menolak penyangga.

Di bahagian ini, kami akan menunjukkan kepada anda beberapa pilihan untuk hoodies, jaket, dan seluar untuk musim sejuk anda.

SALOMON Tights TRAIL RUNNER WS TIGHT M, lelaki

Jenama yang sering dikaitkan dengan pakaian sukan musim sejuk telah menjaga pelari kali ini. Seluar ketat terbuat dari kain ringan, sementara bahagian depan mempunyai serpihan tahan angin untuk mencegah hipotermia. Terdapat lapisan penebat di dalamnya.

Kos: dari 7000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Seluar RAY WS RUN Black Warm Up

Seluar yang sangat selesa, tersedia dalam versi lelaki dan wanita, mempunyai selaput tahan angin dan penebat bulu. Walaupun ia sangat menarik kerana ritsleting dijahit ke sisi kaki dari pergelangan kaki hingga ke pinggang, yang membolehkan anda memakai dan melepaskan sesuatu tanpa membebaskan kaki anda dari kasut.

Kos: 3800 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Jumper bulu wanita Outventure

Model bajet yang menampilkan bahan lembut dan menyenangkan yang memberikan kehangatan. Ritsleting terbina dalam menjadikannya senang dipakai. Kolar berdiri akan menutup leher anda.

Kos: 750 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Jaket lengan panjang Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP untuk lelaki

Model ini mempunyai potongan anatomi. Bahan dari mana produk dibuat membolehkan tubuh menghilangkan kelembapan berlebihan, tetapi pada masa yang sama ia memanaskan dengan baik. Kolar berdiri akan melindungi leher anda dari hipotermia, dan ritsleting pendek akan memudahkan untuk memakai dan menanggalkan lengan panjang anda.

Harga: 4500 gosok.

Kelebihan:

Kekurangan:

RAY Running Jacket WS PRO RACE

Model ini hadir sebagai musim demi musim, tetapi sifat termoregulasi yang baik memungkinkan untuk memakainya di lapisan ketiga untuk musim sejuk. Jaket ini akan melindungi anda dari angin dan hujan lebat, dan menyingkirkan kelembapan berlebihan dari badan. Bahagian bawah jaket dan lengan mempunyai tali elastik agar lebih sesuai.

Kos: 7500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Jaket FISCHER

Terisolasi dengan bulu tipis di bahagian dalam, ia memberikan perlindungan angin dan penahan panas. Sisipan di kawasan tangan dan celah ibu jari akan membantu menghilangkan radang tangan antara sarung tangan dan jaket.

Kolar berdiri tinggi melindungi leher. Model ini melemahkan pemakainya berkat ritsleting kontras dan sisipan menegak di bahagian belakang.

Kosnya ialah 5500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bercakap mengenai peralatan musim sejuk, perlu disebutkan kemungkinan menggunakan pakaian ski yang diperbuat daripada kain halus untuk berlari. Walau bagaimanapun, pilihan ini sesuai untuk kawasan dengan musim sejuk yang teruk.

Dalam tahanan

Petua di atas cukup umum, kerana iklimnya dapat berbeza-beza dari satu wilayah ke daerah yang lain. Dan perlu memilih apa yang akan dipakai untuk berlari, dengan fokus pada keadaan cuaca, kehadiran angin, dan tahap kelembapan.

Penting untuk menjaga keseimbangan, mencegah kepanasan dan sebaliknya hipotermia.

Mengenai harganya, dapat diketahui bahawa pakaian berlari khas hampir tidak dapat disebut anggaran. Dan semua harga yang ditunjukkan dalam ulasan diberikan tanpa potongan harga. Sebenarnya, dengan penjualan yang dilakukan oleh kedai rasmi atau laman Internet pelbagai jenama seperti Wildberries, barang dapat dibeli dengan potongan harga yang besar (sehingga 70%). Oleh itu, setiap daripada kita dapat memilih peralatan yang betul.

Teknik berlari yang betul dan pakaian yang betul akan memaksimumkan kesihatan tubuh anda dan keseronokan semasa bersenam.