Sarung latihan terbaik untuk kaki dan lengan untuk tahun 2020

Atlet, peminat kecergasan dan gaya hidup sihat berusaha untuk memastikan tubuh mereka berada dalam keadaan fizikal yang terbaik. Selalunya mereka terpaksa menggunakan pelbagai berat. Berat untuk lengan dan kaki dihasilkan terutamanya dalam bentuk jalur sempit yang melekat pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki. Bergantung pada pengeluarnya, barang-barang seperti itu dibuat dari pelbagai bahan padat, di antaranya diperlukan kulit, poliester dan nilon. Pasir atau tembakan dari pelbagai aloi digunakan sebagai agen pemberat. Penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" telah menyediakan untuk anda penilaian manset latihan terbaik untuk kaki dan lengan pada tahun 2020.

Jenis manset latihan

Mengikut bahan pengisian, agen pemberat dibahagikan kepada logam dan pukal.

• Pilihan pertama lebih praktikal dan tahan lama, tetapi harganya jauh lebih tinggi. Produk logam membolehkan anda mengubah beban dengan menambahkan atau mengurangkan bilangan plat.
• Jenis produk kedua diisi dengan pasir. Ini adalah pilihan belanjawan dan berpatutan, walaupun kurang tahan lama. Sekiranya terdapat jahitan berkualiti rendah pada peralatan sukan, semua pasir dapat tumpah ke pakaian atau lantai anda. Tidak mustahil untuk menyesuaikan tahap beban pada manset seperti itu.

Berat, peralatan sukan seperti itu boleh berkisar antara 0,5 kg hingga 5 kg. Pemula lebih suka memilih manset dengan berat 0.5-2 kg, dan berat badan untuk atlet profesional boleh mencapai 5 kg. Sarung tangan latihan bukan sahaja dapat membantu meningkatkan stamina seseorang, tetapi juga dipakai apabila diperlukan untuk menurunkan berat badan dengan segera.

Bahan untuk pembuatan agen penimbang memainkan peranan penting dalam pemilihan produk. Peralatan sukan kulit atau barang yang diperbuat daripada bahan padat mempunyai lapisan pelembut di dalamnya. Sarung tangan ini memberikan keselesaan tambahan semasa latihan. Sekiranya bahan itu adalah kain yang murah, ia akan memberi kesan negatif terhadap ketahanan dan keselesaan atlet.

Terdapat bobot yang dirancang untuk dipakai di tangan atau kaki, tetapi lebih baik memilih model yang serba boleh. Terima kasih kepada mekanisme penyesuaian, anda dapat mengurangkan atau menambah jumlah bulatan dengan mudah.

Cara memilih manset latihan

Pemilihan pemberat dilakukan berdasarkan ciri-ciri individu dan program daya yang dipilih. Berat yang tidak betul boleh menyebabkan latihan latihan yang tidak betul atau teknologi kesan terjejas. Sekiranya manset latihan dibeli untuk pertama kalinya, anda harus terlebih dahulu berunding dengan jurulatih atau doktor yang hadir (jika mereka ditetapkan sebagai langkah pencegahan penyakit tertentu).

Untuk meningkatkan keberkesanan latihan, perlu mengubah berat beban secara berkala, mengurangkan atau menambahnya. Perubahan berat hendaklah dilakukan secara beransur-ansur. Untuk meningkatkan daya hentakan, berat dengan berat rendah cukup sesuai, dan jika anda ingin membina otot kumpulan tertentu, anda harus lebih mengutamakan produk dengan berat yang besar.

Pengikatnya adalah Velcro atau cincin. Pilihan terakhir tahan lama dan praktikal, tetapi produk yang dilengkapi dengannya lebih mahal.Di bahagian luar berat cincin, berat boleh dipasang untuk menambah beban pada kumpulan otot tertentu.

Penarafan manset latihan berkualiti untuk lengan dan kaki untuk 2020

Untuk memilih agen pemberat yang paling berguna, tahan lama dan selesa untuk sukan, anda harus membiasakan diri dengan model dan ulasan yang dicadangkan orang yang menggunakannya. Untuk ini, para penyunting laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" telah menyiapkan tinjauan kecil mengenai model yang telah terbukti dengan baik, yang mereka tawarkan untuk berkenalan.

Untuk tangan

Joerex

Peranti dari pengeluar China ini dirancang untuk meningkatkan intensiti latihan. Bagi orang yang terlibat secara aktif dalam sukan atletik, kecergasan atau sukan tempur. Bergantung pada kerumitan latihan yang dilakukan dan intensiti latihan, seseorang dapat menyesuaikan berat agen pemberat. Produk dibuat dalam bentuk tali pinggang, yang menjadikannya serbaguna untuk digunakan pada tangan atau kaki. Panjang tali boleh disesuaikan dengan bebas agar sesuai dengan tangan atau kaki anda. Beg simpanan disertakan dengan manset latihan. Bahan untuk pembuatannya adalah nilon, polivinil klorida dan pasir. Berat peranti ialah 5 kg. Kos produk adalah 620 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Reebok

Berat seperti itu, yang disediakan oleh pengilang China, disarankan untuk digunakan oleh pemula yang baru terbiasa melakukan latihan tertentu semasa atletik atau gimnastik. Bahan untuk pengeluarannya adalah neoprena nipis. Pengisi adalah pasir. Kain lembut memastikan senaman yang selesa tanpa mencubit tangan anda. Berat manset latihan adalah 1 kg. Kos produk adalah 800 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Adidas ADWT-12229

Latihan manset adalah kaedah terbaik untuk menjadikan atletik lebih berkesan. Mereka boleh dipakai di pergelangan tangan atau pergelangan kaki. Walaupun seberat sedikit berat ini akan membolehkan anda meningkatkan beban pada kumpulan otot tertentu. Kemudahan penggunaan dijamin oleh ciri reka bentuk peranti. Sebelum memulakan senaman, anda perlu membungkus peranti di pergelangan kaki atau pergelangan tangan. Pemasangan dan penyesuaian yang selamat dicapai berkat tali Velcro. Kos produk adalah 1,000 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

PELUANG

Ini adalah jenis peralatan sukan yang tahan lama, boleh dipercayai, yang membolehkan anda membuktikan keberkesanannya dalam latihan kekuatan dan kardio. Berkat beratnya 0.25 kg, alat ini sesuai walaupun digunakan oleh orang yang tidak terlatih, remaja atau wanita yang anggun. Untuk pembuatan bahan pemberat digunakan nilon dengan jahitan dengan benang sintetik yang tahan lama. Bahan ini menyenangkan untuk disentuh, yang memberikan keselesaan tambahan semasa penggunaan. Pengikat yang boleh dipercayai dibuat dengan Velcro dengan pendakap logam, yang membolehkannya diikat pada kedudukan apa pun. Di bawah berat, anda boleh menggunakan lapisan atau memakainya di atas pakaian. Sarung mudah dibersihkan dari kotoran.Pasir bertindak sebagai pengisi. Dengan penggunaan peralatan sukan seperti itu, hasil yang ketara dapat dicapai dalam kecergasan, Pilates, kekuatan dan ketepatan serangan pada beg meninju. Kelajuan berjalan dan berjalan meningkat dengan ketara dengan penggunaan manset latihan. Beberapa atlet memilih untuk memakainya sepanjang masa untuk memastikan peningkatan otot yang cepat. Kos produk adalah 400 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Banzai

Berat tangan dari pengeluar ini dapat meningkatkan kecekapan senaman dan latihan anda. Cuff boleh disesuaikan dengan berat bersalut serbuk 1 kg. Berlari dengan manset latihan ini setanding dengan berlari dengan rompi berat 16-20 kg. Peranti ini direka untuk atlet profesional atau latihan di bawah pengawasan pelatih. Fungsi reka bentuk membolehkan anda menjadikan sukan selesa dan berkesan. Lilitan pergelangan tangan adalah dari 16 hingga 19 cm. Berat satu berat setiap pasangan ialah 3 kg. Kos produk adalah 3,500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Untuk kaki

Juara

Sarung tangan pengeluar Ukraine diperbuat daripada kulit asli. Mereka direka untuk latihan sukan di simulator. Produk ini dilengkapi dengan cincin separuh keluli yang dikimpal semua. Beban maksimum yang dibenarkan semasa menggunakan berat ini ialah 120 kg. Manset betis mempunyai sisipan busa dan keling keluli. Penggunaan alat berat dari pengeluar ini sesuai untuk kecergasan, yoga, atletik, pilates, crossfit, tinju, ski, joging, angkat berat dan sukan lain. Alat ini bagus untuk wanita dan lelaki. Sistem pengancing - tali Velcro. Ketinggian shin adalah 26 cm, dan dimensinya 26x7x10 cm. Berat peranti ialah 250 gram. Kos produk adalah 1,190 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

SPART (Meningkat)

Sarung tangan pengeluar domestik digunakan dalam semua sukan. Mereka direka untuk kerja berkelajuan tinggi dan meningkatkan beban semasa latihan kecergasan. Pemasangan yang selesa dan selamat dijamin oleh Velcro. Neoprene digunakan sebagai bahan untuk produksi, dan filing logam tidak menyerap digunakan sebagai pengisi. Berat beratnya adalah 1 kg, dan ukuran peranti adalah 11x16x2 cm. Kos produk adalah 400 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Tali pergelangan kaki Torneo

Aksesori gim ini dari pengeluar China direka untuk menguatkan otot-otot bahagian bawah badan. Mereka digunakan untuk meningkatkan kecekapan aktiviti sukan ketika berlari, berjalan kaki, latihan kekuatan.Peranti ini mempunyai lapisan neoprena untuk memastikan keselesaan semasa bersenam. Mereka menggunakan pasir sebagai beban. Berat ini boleh digunakan untuk melatih otot lengan dan kaki. Berat produk 0.75 kg. Kos produk adalah 199 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Sistem Kuasa PS-4043

Latihan ketahanan yang teratur adalah langkah pertama untuk mencapai bentuk badan ideal anda. Beban latihan seberat 0.5 kg. Peranti sedemikian mengembangkan daya tahan dengan sempurna, jadi ia sering diperoleh oleh atlet pemula. Peralatan sukan jenis ini sangat sesuai untuk senamrobik, seni mempertahankan diri atau latihan silang. Untuk mengembangkan kumpulan otot tertentu dari masa ke masa, ada baiknya membeli berat dengan beban yang besar. Sarung tangan senaman ini boleh dipakai di pergelangan kaki atau pergelangan tangan. Bantal neoprena di dalam produk dipenuhi dengan serutan logam. Dimensi pembungkusan adalah 30x20x10 cm. Kos produk adalah 400 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Berat Lite 5860WC

Berat dari pengeluar ini dipasang ke kaki dengan tali pengikat Velcro. Bahan untuk pembuatan produk ini adalah neoprena, dan pengisi adalah serutan logam. Peralatan sukan ini sesuai digunakan oleh lelaki, wanita dan kanak-kanak. Dianjurkan untuk membelinya ketika berlatih senamrobik, gimnastik kecergasan, yoga, joging atau kecergasan. Berat ini boleh dipakai di tangan atau kaki mengikut keperluan. Berat manset senaman adalah 1.5 kg. Kos produk adalah 547 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Setelah mempelajari ciri-ciri model penimbang model yang popular, anda dapat dengan mudah menentukan pilihan yang diperlukan ketika membeli peralatan sukan. Sekiranya anda mempunyai pengalaman menggunakan manset latihan untuk lengan dan kaki yang dijelaskan dalam ranking, atau wakil yang lebih menarik, beritahu kami mengenai perkara itu dalam komen.